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我有一台装有 Windows 7 和 Ubuntu 12.04 LTS 的双引导机器。有时我在工作期间需要 Windows 7。为此，我重新启动到 Windows。这不是我不会访问 NTFS 分区的方式。我有时需要我的 Windows 7 环境。

是否可以在 Ubuntu 12.04 LTS 的虚拟机中启动我的 Windows 7 分区？那会让我无法重新启动。我听说过 Xen 和 KVM 虚拟系统，但不知道如何使用。

使用硬盘上的 Windows 7 分区在虚拟框中启动有什么帮助吗？