我已经有双系统：我的笔记本电脑上安装了 Windows 7 和 Ubuntu。我买这台笔记本电脑时已经安装了 Windows 7，我没有 CD。
我刚刚在Ubuntu下安装了VitrualBox，希望能在这个虚拟机上安装另一个Windows，这样我在Ubuntu下也可以运行Windows的一些应用程序。
但似乎我需要一张 Windows 的 CD 或 ISO 才能在这个虚拟机中启动。否则，会出现错误：FATAL: No bootable medium found! System halted.我的问题是在哪里可以找到 CD 或 ISO？
目前，我正在从这个页面下载 ISO ，但不知道它是否有效。顺便说一句，我不确定我应该选择 32 位还是 64 位？因为我的 CPU 是 64 位的，但我的 Ubuntu 是 i386。
有人可以帮忙吗？非常感谢。
好吧，我想知道如何使用 ubuntu 备份和恢复 iPhone 数据，因为我知道我无法下载和使用 iTunes，而且我知道你可以使用 Linuxplay 或类似的东西，但是还有其他可以正常工作的吗？
我是 Ubuntu 新手。
我正在尝试将图片和视频从我的 iphone 5 IOS 10.3.1 传输到我的 Ubuntu 16.04 系统，但是当我插入手机时，它甚至不显示我将手机连接到计算机。
我该如何修复它？我可以做一些不需要安装 Windows 虚拟机的事情吗？