我正在使用 Ubuntu 14.04。我的互联网连接速度很慢（512 kbps）。有时我看到我没有运行应该从互联网下载任何东西的软件，但系统监视器仍然显示一些下载正在进行。所以我认为是一些隐藏的软件导致了这种情况。有没有办法可以监控每个使用互联网的软件？
我可以从System Monitor看到当前会话中传输的数据（互联网下载/上传）。但是我想要一些可以跟踪所有传输数据的东西，我可以看到一两个月内使用了多少数据。最好是 GUI 工具。
我正在寻找一个应用程序，用于监控互联网使用情况并控制小型 LAN 网络（少于 100 台 PC）的中央服务器中每个用户/MAC 的带宽速度和配额。
我正在运行 Ubuntu 18.04 和 GNOME 3.28.1。我需要一个 GNOME 扩展来在顶部面板上显示我的网络速度。我尝试过NetSpeed，它是一个在面板上显示速度的扩展，但由于我使用有上限的网络，我需要知道每个会话使用了多少数据。当我将鼠标悬停在哪个扩展上时会向我显示此内容？
有人可以建议一种用于小型家庭网络的软件来监控从互联网上传/下载的数量，而不是局域网上的本地流量。我知道有类似的问题
但是这些问题中建议的软件（如 vnstat）不考虑流量是用于本地网络还是互联网，这意味着我不知道我是否达到了 ISP 的每月带宽上限。我用谷歌搜索了这个，只找到了一个软件，即 ipac-ng，但它不是直接的。我需要一些普通用户可以轻松使用的东西，即无需更改 iptables 规则或添加路由。
当我做一些刺激 CPU 的事情时，它似乎会限制 CPU 以防止过热。这可以。然而，当我停止、完成或关闭正在推动 CPU 的程序或进程时，似乎节流从未解除。
我的处理器上限为 800Mhz，不会超过。
我试过了：
自然很少有应用程序和程序会导致这种情况发生。但是当我玩游戏时，就会发生这种情况。
我的电脑是带有 i7700、16GB 内存和 1050ti 的 Asus UX550VE，我运行的是 Ubuntu 16.04 LTS
这是什么原因造成的，我该如何补救？每次发生这种情况都必须重新启动，这很烦人。