正如 @user535733 所提到的，您可能没有加载安装 ISO 文件。从屏幕截图来看，在安装 Ubuntu 之前您可能需要解决几个问题：
- 系统内存对于 Ubuntu Desktop 来说不够（但是对于 Ubuntu Server 来说还可以）
- Ubuntu 桌面版显存不足（但 Ubuntu 服务器版还可以）
- 存储空间 (1.49 GB) 对于任何现代版本的 Linux 来说都不够
- 网络适配器最好设置为“桥接”
因此，考虑到这一点，让我们从头开始完成创建 Ubuntu Server 20.04 VirtualBox 安装的过程。其中许多步骤您可能已经完成，但如果这是您的第一个 Ubuntu 虚拟机，最好仔细检查一下。
打开 VirtualBox（如果尚未打开）
按“新建”（或同等键）创建一个新的虚拟机
为虚拟机指定一个描述性名称并确保将其设置为“Linux”和“Ubuntu（64位）”：
为虚拟机提供至少 2GB 的 RAM。Ubuntu Server 可以用更少的资源运行，但 2GB 是一个好的开始：
如果需要，您可以稍后更改此设置。
对于存储，选择“立即创建虚拟硬盘”并按“创建”：
选择“VDI（VirtualBox 磁盘映像）”，然后选择“动态分配”。这将确保磁盘映像不会立即使用您将分配的所有空间。
将存储量设置为大于 25GB 的数字：
注意：由于磁盘映像是动态的，因此它不会立即使用所有这些空间。这只是一个最大值。
按“创建”
现在虚拟机的基础知识已经就位，但您需要进行一些更改：
按“设置”图标（带有齿轮），然后从左侧菜单中选择“系统”。将“处理器”设置为合适的 CPU 数量，对于简单的 VM 来说 2 是合适的数量：
检查“启用 PAE/NX”可能是值得的，但不是必需的。
在存储下，安装您下载到 CD 的 Ubuntu 20.04 ISO：
您需要使用该
.iso文件，而不是“刻录”有 ISO 的闪存盘。如果您没有 ISO，可以从 Ubuntu 下载一个。确保选中“Live CD/DVD”：
对于音频，如果您运行的是 Ubuntu Server，请随意禁用它
在“网络”下，选择“桥接适配器”，以便虚拟机连接到您的网络。单击“高级”，然后在“混杂模式”设置下选择“全部允许”。这将使您更轻松地像网络上的普通服务器一样使用虚拟机：
按“确定”关闭设置面板。其他设置可以暂时保留。如果您愿意，您可以稍后调整它们。
现在基本设置已完成，您可以按“开始”并安装 Ubuntu Server：
欢迎使用 Ubuntu Linux
- 考虑到您为这个精彩答案所做的所有工作，您也可以考虑将其添加为 https://askubuntu.com/questions/6328 的答案。也许也可以访问tutorials.ubuntu.com。 (3认同)
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