如何每 10 分钟收到一次提示“是否有必要”

Question

我有网络成瘾，并希望每 10 分钟进行一次对话/通知，上面写着“这是否有必要”。

有没有这方面的软件。

库本图 21.04

Answer 1

在我看来，您正在为非技术问题寻求技术解决方案。这很少奏效。也许尝试找一个人类教练来解决这个问题？

话虽如此，有许多浏览器扩展可以解决这种问题：

...和更多。

但说真的，如果您倾听内心的声音，并且诚实地将其确定为问题，那么请尽早寻求专业帮助。为了你自己而做。