这是完全安全的，但你想知道你在做什么。请记住，每个磁盘上可能只有四个主分区。一个用于 XP 的分区，总共三个用于 Linux 的分区（两个用于系统的常规分区和一个交换分区），您就有了四个分区，并且无法安全地添加更多分区。如果您最终决定添加更多分区，您可以考虑将部分或所有分区保留在扩展分区中。扩展分区只是一个主分区，可以分成（或“包含”）几个分区，最多 64 个分区。您可以使用 GParted 创建一个分区，制作您的系统分区，并将您的操作系统安装到那里。
如果您绝对不想在您的硬盘上添加任何分区（您只提到了一个分区），而不是您将拥有的分区，那么您不想弄乱扩展分区。请记住，如果您将 Windows 分区移动到任何其他位置，例如使其成为硬盘上的第二个分区而不是第一个分区，那么您将需要编辑 C:\NTLDR 文件以反映更改。
我建议先安装 Windows，如果已经安装，则将其保留在磁盘上。这可能会为您省去一些麻烦，因为在 Windows 中进行分区时经常会遇到一些困难。然后，从 Ubuntu 或 Backtrack 实时媒体，调整 Windows 分区的大小，以便为 Backtrack 和 Ubuntu 提供足够的空间。我会允许 7-10 GB 用于回溯，具体取决于您想用它做什么，而至少 25 到 50 GB 用于 Ubuntu。当然，也要在 Windows 分区中留出额外的空间。现在你想在你的硬盘末端创建一个空分区用于 Backtrack，可以选择预先插入你的扩展分区，然后将 Backtrack 安装到它。安装 Ubuntu，它会在安装过程中识别您未分配的空间，并为您提供使用它的选项，在其中创建一个交换分区和一个 EXT4 系统分区。如果您已经安装了 Ubuntu，那么只需缩短 EXT4 分区并将交换分区移动到左侧，然后在最后创建回溯分区并安装它。
完成后，如果您已经安装了 Ubuntu 并且只想添加回溯，您可能想要运行boot-repair. 在 Ubuntu 中，您将经常更新内核，或者至少比在 Backtrack 中更新的频率更高，并且您希望 Ubuntu 处理 Grub 菜单和 Grub 软件包的更新。如果您先安装 Backtrack，然后安装 Ubuntu，那么 Grub 已经由 Ubuntu 处理，您将无需运行boot-repair. 最后，您可以选择在 PC 启动时启动已安装的三个操作系统中的任何一个，以及 memtest。
我希望这些建议和信息有帮助（：
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